#81　鉄棒とヨガ

5月になって久々に鉄棒で「蹴上がり」をやろうとしたところなかなか成功しませんでした。去年の秋にはできていたのですが・・・

10日ほど頻繁に練習してようやく成功率が8割くらいになりました。

これまでに習得した動きも　しばらくやらないと割と短期間でできなくなってしまいます。ヨガのアームバランスポーズも同じです。一度できたからといって油断しているといつの間にかできなくなっています。

精進を重ねることが大事ですね。